俗语常云：“女人的子宫，一生都要精心呵护!”，健康的子宫能够给女性青春、美丽、自信，可生活中有很多的行为都会对它造成伤害，比如人工流产手术。为了减轻人流对女性子宫内膜造成的损伤，除了在选择正规的医院进行人流手术外，人流术后保养也是非常重要的，那么人流后如何保养子宫呢?以下是专家给出的回答。

　　专家指出，保养子宫我们要做到以下几点：

　　1、避免多次人流：女性在进行性生活时一定要注意做好科学有效的避孕措施，尽量避免反复进行多次人工流产手术。多次人流会使女性的子宫变得越来越薄，到最后会直接影响受精卵的着床，是诱发女性不孕的重要原因之一。

　　2、选择正规医院：出现意外怀孕的女性一定要选正规医院的保宫人流手术，将人流对子宫的损伤降至最低。惠阳无痛人流医院引进的无痛人流保宫术，是国家计划生育系统国家级科学研究所的推荐专利技术，术中安全、无痛，术后全程“保宫”。

　　3、切勿私自药流：很多女性出现意外怀孕担心被人知道或经费不足，就采取私自服药的方式进行流产，这样做很容易引起子宫破裂、子宫大出血或感染性疾病，若出现流产不全则需要进行二次清宫手术，不仅对子宫造成非常大的伤害，严重者可直接危机生命。

　　4、做好术后保养：人流手术或多或少都会对子宫内膜造成不同程度的损伤，女性在术后要多吃一些富含丰富营养的蛋白质食物，如鸡肉、瘦肉、牛奶及豆类等，它们可以帮助身体尽快恢复。另外，术后要注意好个人卫生清洁工作，以免造成感染。

　　以上就是专家对“人流后如何保养子宫”的介绍。子宫是胎儿的宫殿、月经的故乡、生命的摇篮，呵护好子宫是我们女人一生中最重要的课题，希望女性有所重视。