每个女性朋友都希望自己有个非常可爱健康的宝宝，但是在孕期的过程中呢很有可能会出现很多的意外的，也就是宫外孕的发生会让很多的女性朋友身体受到威胁的，生活中怎么来预防宫外孕呢，关于宫外孕的预防办法下面就介绍一下。

　　宫外孕虽然是女性自然受孕后，孕卵在子宫体腔以外着床并生长发育的一种异常状况，但仍然可采取以下措施进行预防。

　　1、选择最佳状态受孕

　　研究发现，选择男女双方精神状态和身体状况俱佳的时机怀孕可以有效预防宫外孕的发生，如暂不考虑为人父母，就要做好避孕措施，从根本上杜绝宫外孕的发生。

　　2、及时治疗局部炎症以及生殖系统疾病

　　炎症是导致输卵管狭窄的主要原因，而人工流产等宫腔操作手术更增加了炎症进入输卵管的几率，进而造成输卵管粘连，加大了宫外孕发生的可能性。而子宫内膜异位症等生殖系统疾病也可能改变输卵管的形态和功能，导致宫外孕的发生。所以积极治疗局部炎症，改善输卵管功能，治疗各种生殖系统疾病，可以有效预防宫外孕的可能。

　　3、体外受孕

　　一次或多次宫外孕病史的女性，再次出现宫外孕的可能性会大大增加，选择体外受孕，使精子和卵子在体外顺利结合为受精卵后，再送回母体的子宫内安全孕育，无疑是一个安全不错的选择。

　　4、戒烟忌酒

　　有怀孕打算的夫妻要尽量戒烟忌酒，以免尼古丁和酒精对孕妇和胎儿造成不良影响。

　　大家都很清楚宫外孕的严重危害问题，因此就需要考虑生活中的预防措施，可以通过上面的一些办法进行预防的，女性朋友的宫外孕对女性的健康危害是相当大的，因此就应该及时的关注宫外孕的相关症状及时的预防。

　　导致女性宫外孕的原因有哪些

　　1、输卵管发育不良或先天畸形：女性输卵管先天畸形发育不良也是导致女性宫外孕发生的重要原因，如幼稚型输卵管，往往较长且弯曲，内膜细胞缺少纤毛，输卵管的肌肉也较薄弱而蠕动不力，致使孕卵移行受阻，只好在输卵管上发育。输卵管畸形包括有小囊或憩室，它们像陷阱一样设置在前进的道路上，一旦孕卵跌入就无法出来，只好在里面发育成长。

　　2、反复人流：反复人流是导致女性宫外孕的主要原因，现在社会随着传统观念的不断改变，很多人对性生活非常开放，有的女性甚至有好几个性伙伴，这就导致女性人流的发生。反复人流易引发宫外孕，女性人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。因此，无论是否生育，女性都应做好避孕工作，防止宫外孕的发生。

　　3、输卵管炎：这是引起宫外孕的常见原因。由于炎症，输卵管内膜上皮受到损坏，导致管腔变窄，又因炎症使输卵管内形成疤痕而影响正常蠕动，其结果使孕卵不能淮时到达女性宫腔，而停留在输卵上发育成长。

　　4、有宫外孕史的女性：以前有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，但有趣的是再发宫外孕时一般发生在对侧输卵管。因此、再一次强调未准备生宝宝的女性一定要做好避孕工作。

　　温馨提示：宫外孕的女性日常一定要注意，要及时的发现治疗，不然随着时间的推移胎儿慢慢的长大，可能会导致女性输卵管破裂，这对女性来说是非常危险的，早期发现宫外孕要及时手术处理。以免给您带来更严重的危害，祝您早日摆脱宫外孕的困扰。