现代女性面临着生活和工作的双重精神压力，熬夜的现象的普遍存在，尤其是在大连这样竞争激烈的大都市，大连北医八医院专家呼吁晚睡压力大当心子宫肌瘤，要适当给自己减压。

　　晚睡压力大当心子宫肌瘤

　　多次长出子宫肌瘤的女性生活中常需熬夜，加上时常抽烟喝酒应酬，导致生活压力大，虽然夜班生活无法避免，但周宗翰建议保持充足睡眠，上述患者经6个月的中药与针灸调理，较大的子宫肌瘤直径已从原本7厘米缩小到4厘米，其余的肌瘤也都有缩小。

　　深圳德尚妇科医院医生指出，临床上，长期睡眠不足的女性患子宫肌瘤的比例偏高，睡眠行为对子宫肌瘤的产生有一定影响，所以在临床上调理肌瘤体质首要就是让患者有良好的睡眠质量，若不得已要上夜班，最严格的要求就是固定生理时钟，该睡觉的时间就一定要睡。

　　大连北医八医院专家表示，切除子宫肌瘤不代表彻底治愈子宫肌瘤，在切除之后，如果没有改变生活习惯，肌瘤复发率高达70%以上，而身体的内分泌失调其实是造成子宫肌瘤较大的原因，因此呼吁女性应重视睡眠、适当调适压力以防子宫肌瘤。