不少女性对子宫肌瘤的问题都很关心，子宫肌瘤可以预防吗呢?我们一起来看看大连北医八医院的详细介绍吧。

　　下面几种方法可以有效地预防子宫肌瘤：

　　1、做好清洁，保持外阴清洁干燥。防止感染是女性防止子宫肌瘤的基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　2、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　3、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　4、定期做妇科检查。35岁以上的女性要定期前往医院进行必要的检查，如B超检查等。

　　5、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　医生提示：女性朋友们一定要保护好自己的子宫，要养成良好的卫生习惯，还要注意饮食的调节等等，否则像子宫肌瘤一类的疾病就会找上您，让您痛苦不堪，此外，女性朋友们还要养成健康体检的习惯，争取做到及早发现疾病，尽早进行治疗。